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寒い夜に食べたい湯豆腐
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寒い夜に食べたい湯豆腐-レシピのメイン写真

寒い夜に食べたい湯豆腐

幻(まほろ)
幻(まほろ) @cook_40177942

優しい天然素材のものを使う人とうま味調味料を使う人といますが書いてあるのは天然素材です。今日はマックスバリュで買いました
このレシピの生い立ち
楽に身体をいたわるためのレシピです。

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幻(まほろ)
幻(まほろ) @cook_40177942

優しい天然素材のものを使う人とうま味調味料を使う人といますが書いてあるのは天然素材です。今日はマックスバリュで買いました
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材料

3人分
  • 昆布 10cm角3枚
  • 干ししいたけ ひと握り
  • 鰹節 12g
  • 麺つゆ 好みで
  • 木綿でも絹でも豆腐 3丁
  • ネギ 2本
  • 塩 適量
  • カニカマ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    水2Lに昆布10cm角3枚と干ししいたけひと握りを入れて昆布のみ沸騰直前で取り除く

  2. 2

    鰹節12gをTバック2個に詰めてホッチキスで停める

  3. 3

    醤油かあれば自家製の麺つゆで味を整えて豆腐を好みの大きさに切り入れてカニマカお好みの量とネギを入れてひと煮立ちさせたら

  4. 4

    塩で味を引き締めるネギを乗せて完成お好みのポン酢や等を載せてお召し上がりください。

  5. 5

    なければ市販麺つゆでも美味しいです。

コツ・ポイント

自家製麺つゆはあらけづりの鰹節125gひじきお茶のティーパックにレンゲ山盛りを詰めて2つホッチキス干ししいたけひと握りを醤油みりんお酒各500ミリリットルで煮立てて冷ましてこして絞ったものを使いました。

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幻(まほろ)
幻(まほろ) @cook_40177942
2021/11/16 06:54に公開
45歳主婦ダイエット2016年2月開始で3年で-36kg身長158cmB102cm胴体胸下から腰骨まで全部に元からくびれは無い全部胴体は58cmでH82.5cm胸がたわんでるのでそこまで張りがないので大きく見えません。みんな羨ましがっても本人は笑えません。やめてよ?
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このレシピのキーワード

湯豆腐 ねぎ かつお節 ほししいたけ コンブ 豆腐 カニカマ

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