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オートミールパンケーキ（冷凍可）
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オートミールパンケーキ（冷凍可）-レシピのメイン写真

オートミールパンケーキ（冷凍可）

たると†
たると† @cook_40202973

チョコソースに見える物は蜂蜜とココアを同量混ぜレンジで20秒した後に豆乳で溶いた物です

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オートミール愛が止まらい

チョコソースに見える物は蜂蜜とココアを同量混ぜレンジで20秒した後に豆乳で溶いた物です

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たると†
たると† @cook_40202973

チョコソースに見える物は蜂蜜とココアを同量混ぜレンジで20秒した後に豆乳で溶いた物です

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材料

  1. オートミール（粉砕） 100g
  2. ヨーグルト 100g
  3. 豆乳 70g
  4. 卵 1個
  5. 蜂蜜 20g
  6. サイリウム 4g
  7. ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    オートミール、サイリウム、ベーキングパウダーをふるいにかける

  2. 2

    溶いた卵と他の材料をその都度混ぜながら入れていく

  3. 3

    中火で熱したフライパンを濡れた布巾の上に乗せ、再び火にかけおたま半分くらいを流し入れ蓋をする

  4. 4

    表面がぷつぷつなったら裏返し、焼き色がついたら出来上がり

コツ・ポイント

砂糖、小麦粉を使いたくなくて。
ヨーグルトでふんわり、サイリウムでもっちり

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たると†
たると† @cook_40202973
2021/11/14 04:45に公開
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