簡単トースター任せ、ほぐし塩鮭丼

Name: 簡単トースター任せ、ほぐし塩鮭丼
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 塩鮭切身 １切れ; 小口切り小ネギ 少々; 黄身 １個; 醤油 少々; 温かいご飯 茶碗１杯分

おなかがぺこりん @cook_40283044

塩鮭をトースターで焼いて、ほぐして、ご飯にのせて、

小ネギをのせ、卵の黄身をのせて丼に仕上げました。

このレシピの生い立ち
鮭を普通に食べるよりも、おしゃれにランチ風にしたくて考えつきました。

塩鮭をトースターで焼いて、ほぐして、ご飯にのせて、

小ネギをのせ、卵の黄身をのせて丼に仕上げました。

このレシピの生い立ち
鮭を普通に食べるよりも、おしゃれにランチ風にしたくて考えつきました。

簡単トースター任せ、ほぐし塩鮭丼

おなかがぺこりん @cook_40283044

塩鮭をトースターで焼いて、ほぐして、ご飯にのせて、

小ネギをのせ、卵の黄身をのせて丼に仕上げました。

このレシピの生い立ち
鮭を普通に食べるよりも、おしゃれにランチ風にしたくて考えつきました。

塩鮭をトースターで焼いて、ほぐして、ご飯にのせて、

小ネギをのせ、卵の黄身をのせて丼に仕上げました。

このレシピの生い立ち
鮭を普通に食べるよりも、おしゃれにランチ風にしたくて考えつきました。

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材料

１人分

塩鮭切身１切れ
小口切り小ネギ少々
黄身１個
醤油少々
温かいご飯茶碗１杯分

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作り方

1

トースターのトレイにアルミホイルなどを敷いて、鮭切り身をのせて、１０分～１５分ほど焼きます。
2
その間に小ネギを洗い小口切りにします。
温かいご飯は器によそっておきます。
3
鮭が焼けたら身をほぐし、ご飯にのせます。
4
小ネギと黄身をのせて、醤油をかけたら完成です。

コツ・ポイント

鮭フレークを使うと１分でできます。

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つくれぽ

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おなかがぺこりん @cook_40283044

2020/01/29 17:07に公開

https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。

このレシピのキーワード

丼切り身甘塩鮭こねぎご飯卵黄

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