にあえ

新潟県
新潟県 @cook_40299163

佐渡地域に伝わる「にあえ」のレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3lZIZaz
新潟県佐渡地域振興局健康福祉環境部では、佐渡地域における食文化の継承・発展のために、「子どもたちに伝えたい佐渡の郷土料理・伝承料理」献立集を作成しました。そこで紹介したレシピの一つです。

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佐渡地域に伝わる「にあえ」のレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3lZIZaz
新潟県佐渡地域振興局健康福祉環境部では、佐渡地域における食文化の継承・発展のために、「子どもたちに伝えたい佐渡の郷土料理・伝承料理」献立集を作成しました。そこで紹介したレシピの一つです。

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材料

4人分
  1. 打ち豆 25g
  2. 大根 200g
  3. 人参 50g
  4. ぜんまい(もどしたもの) 45g
  5. わかめ 5g
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. 適宜

作り方

  1. 1

    大根と人参は、千切り。ぜんまいは、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油で打ち豆を中火で焦がさないように炒めてから、1の材料を入れてさらに炒める。

  3. 3

    しょうゆとみりんで味を整える。

  4. 4

    最後に(食べやすく切った)干わかめを入れて、ひと煮たちさせる。
    ※昔は、昆布のこすを利用していた。

コツ・ポイント

・(旧畑野町)松ヶ崎地区に伝わる郷土料理
・保存のきく材料を使用しています。

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新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
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