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豆腐とおからパウダーで！ガトーショコラ
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豆腐とおからパウダーで！ガトーショコラ-レシピのメイン写真

豆腐とおからパウダーで！ガトーショコラ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも甘いものが食べたい
このレシピの生い立ち
備忘録。ちょっとちんしすぎてまわりはパサってなってたけど中はとろっとろでめちゃおいしかった！今まで作ってきた豆腐入りスイーツの中でこれが1番かなあ！！！チョコも入ってなくてヘルシーだし！

糖質制限中でも甘いものが食べたい
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備忘録。ちょっとちんしすぎてまわりはパサってなってたけど中はとろっとろでめちゃおいしかった！今まで作ってきた豆腐入りスイーツの中でこれが1番かなあ！！！チョコも入ってなくてヘルシーだし！

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豆腐とおからパウダーで！ガトーショコラ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも甘いものが食べたい
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材料

1個分
  • 絹豆腐 150g
  • ラカント 30g
  • おからパウダー 10g
  • ココアパウダー 20g
  • 卵 1個
  • アーモンドミルク 20ml
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作り方

  1. 1

    豆腐を30分水切りする

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れ、ペースト上になるまで混ぜる

  3. 3

    ラカント、おからパウダー、ココアパウダー、卵、アーモンドミルクを記載通りの順番で入れ、都度混ぜる

  4. 4

    クッキングシートをしいた型に流し入れ、ふんわりラップして600W4分ちん

  5. 5

    冷蔵庫で一晩冷やしたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2021/11/18 01:46に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

ガトーショコラ ココア おからパウダー 牛乳 卵 アーモンド 絹ごし豆腐

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