かぼちゃとチーズの蒸しパン

Name: かぼちゃとチーズの蒸しパン
Yield: ４個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 60g; プロセスチーズ 30g; 薄力粉 100g; 砂糖 50g; ベーキングパウダー 小さじ１; 卵 １個; 牛乳 50cc; 無塩バター 20g

大分県シルブプレ @cook_40189139

かぼちゃの甘みとチーズの塩加減がちょうどいい！ほっと一息しちゃう味
このレシピの生い立ち
大分県の取組「まず野菜、もっと野菜プロジェクト」の一環として生まれたレシピです。　

Instagramで作り方動画を公開しています
https://www.instagram.com/oita.kenkodukuri/?hl=ja

かぼちゃとチーズの蒸しパン

大分県シルブプレ @cook_40189139

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材料

４個分

かぼちゃ 60g
プロセスチーズ 30g
薄力粉 100g
砂糖 50g
ベーキングパウダー小さじ１
卵１個
牛乳 50cc
無塩バター 20g

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作り方

1

①薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく
2

②バターはレンジなどで溶かしておく
3

③かぼちゃとチーズは１cm角に切っておく
4

④耐熱容器にアルミカップなどをしいておく
5

⑤卵と牛乳を混ぜ合わせておく。〔卵液〕
6

①に砂糖を加えて混ぜ、⑤の卵液、バターの順に加えて混ぜる
7

③を加えてカップに等分に入れる
8

蒸気の上がった蒸し器に入れて１５分程度蒸す

コツ・ポイント

かぼちゃの代わりにサツマイモや、コーンなどを使ってアレンジして楽しんでみてください♪

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つくれぽ

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大分県シルブプレ @cook_40189139

2020/02/06 02:07に公開

『まず野菜、もっと野菜』とは、一日の「野菜摂取350ｇ」を達成するために、最初に野菜を食べること（まず野菜）、今よりあと７０ｇ食べること（もっと野菜）を推進する大分県の取組です。ここでは野菜を使った簡単で美味しいレシピをはじめ、うま塩（減塩）レシピ、大分県産食材を活用したレシピを紹介していきます。もっと野菜シルブプレ♪

このレシピのキーワード

かぼちゃ牛乳薄力粉卵

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