ほうれん草のナムル TAESUN @cook_40171251 ご飯の一品でも♪お酒のおつまみでも♪このレシピの生い立ちほうれん草があったので(*´ω｀*) もっと読む ご飯の一品でも♪お酒のおつまみでも♪このレシピの生い立ちほうれん草があったので(*´ω｀*) もっと読む ほうれん草のナムル TAESUN @cook_40171251 ご飯の一品でも♪お酒のおつまみでも♪このレシピの生い立ちほうれん草があったので(*´ω｀*) もっと読む ご飯の一品でも♪お酒のおつまみでも♪このレシピの生い立ちほうれん草があったので(*´ω｀*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 ほうれん草 1束(7〜8房) 塩 ひとつまみ 粉末鶏ガラスープ ティースプーン1/2 醤油 ティースプーン1/2 ゴマ油 小さじ1/2 煎り胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンでお湯を沸かしたら、まずは根元だけお湯につける 2 根元が少しフニャッとしてきたら、全体(葉の部分)をお湯につけ30秒 3 お湯からあげ、かるく水気をしぼり、食べやすい大きさにカット(栄養がつまってる根っこも食べましょ) 4 【3】をボウルに入れ、調味料【塩、粉末鶏ガラスープ、醤油】を入れ混ぜ和える 5 仕上げにゴマ油を回しかけ、全体に混ぜ和える｡｡｡完成♪※お好みで煎り胡麻を コツ・ポイント 茹でて和えるだけ♪細く切った人参(かるく茹で)などを入れても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20465355 コピーしました！ TAESUN @cook_40171251 2020/02/08 11:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★☆つくれぽ(^-^)ありがとうございます☆★ご家庭料理歴｡｡｡中学の頃から徐々に始めて約30年(四半世紀超え(笑))楽で簡単な美味しい家ごはんをのんびり紹介してます♪♡♡フォローや検索して下さった皆様もありがとうございます(о´∀`о)♡♡ もっと読む このレシピのキーワード ナムル ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 簡単！ポーク巻き巻き☆ブルーベリー 簡単！ビーフデミグラ風 バレンタイン♡しっとり生チョコクッキー 米粉のバナナパウンドケーキ 茹で卵おつまみ☆海苔佃煮とマヨすりゴマ♬ ネギの青い部分でカリッともちもちネギ焼き 豚肉のえのき入りつくね焼き♬ Buttermilk Biscuits Loaded Hassleback potatoes 🥔 🥓 🧀 Lime Chicken Adobo Quick Peach Cobbler Cauliflower Mac and Cheese 節分のお豆 リメイク 栄養満点！麹・酒粕のミックス甘酒 栄養満点！麹・酒粕のミックス甘酒 簡単 カブのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20465355
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