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わたしのオムライス ビーフシチューソース
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わたしのオムライス ビーフシチューソース-レシピのメイン写真

わたしのオムライス ビーフシチューソース

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550

お野菜だけのちょっと贅沢な味わいのオムライス
たまごのドレスにソースでおめかし♫
このレシピの生い立ち
長女が大好きなので

お野菜だけのちょっと贅沢な味わいのオムライス
たまごのドレスにソースでおめかし♫
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わたしのオムライス ビーフシチューソース

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まちこのお台所 @cook_40287550

お野菜だけのちょっと贅沢な味わいのオムライス
たまごのドレスにソースでおめかし♫
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材料

2人分
  • 玉ねぎ 半玉
  • ブロッコリー 8房
  • にんじん 1/5本
  • トマト 1/2個
  • たまご 6個
  • 牛乳 大さじ1
  • 油 適量
  • ビーフシチューの素 適量
  • 醤油 小さじ1/2
  • ごはん 300g
  • ケチャップ お好み
  • パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス
    ブロッコリーは食べやすい大きさに
    にんじんは千切り
    トマトは角切り

  2. 2

    たまごを溶いて、牛乳を加えしっかり混ぜる

  3. 3

    油を敷いた鍋で①のブロッコリー以外を炒め、水を加える

  4. 4

    市販のビーフシチューソースを振り入れて溶かす
    隠し味にほんの少し醤油を垂らし、ブロッコリーを加える

    • わたしのオムライス ビーフシチューソース作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに油を敷いて、たまごを一気に流し入れる
    (1人分ずつ作るので、3個分の溶き卵)
    ここからの作業は中火

  6. 6

    端の方から中央に向かって斜めに弧を描くイメージで、寄せ集めるように菜箸を走らせる

    • わたしのオムライス ビーフシチューソース作り方6写真
  7. 7

    寄せ集めることにより中央部分が盛り上がってきて、ドレスのようなシルエットの半熟たまごになります

  8. 8

    弱火にして、じっくり底面に火を入れていく

  9. 9

    ボウルにごはんとケチャップを入れて混ぜる

    • わたしのオムライス ビーフシチューソース作り方9写真
  10. 10

    お皿にごはんを丸く盛り付け、たまごのドレスを被せる

    • わたしのオムライス ビーフシチューソース作り方10写真
  11. 11

    ソースをかけて完成

    • わたしのオムライス ビーフシチューソース作り方11写真

コツ・ポイント

隠し味にほんの少し醤油を加えると、ソースがごはんにとても合います
カレーなど、ごはんにかける系の他のメニューでも応用できます!

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まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550
2020/02/06 15:49に公開
たくさんのつくれぽを頂きありがとうございます!              個別のお礼が書ききれなくてごめんなさい!                                     とある日の、とあるメニューをノンビリと気ままに記録。      働く主婦は忙しいのだ!手抜き歓迎!              市販品だって遠慮なく活用します!                 
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このレシピのキーワード

シチュー オムライス トマト にんじん ブロッコリー 牛乳 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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