簡単!カルフラワーのガーリックロースト

MayuR
MayuR @cook_40135529

体に良いカリフラワーを美味しく食べたくて!
このレシピの生い立ち
マーケットでカリフラワーが沢山並んでいたのでオーブンで食べやすくしてみようと考えました。

簡単!カルフラワーのガーリックロースト

体に良いカリフラワーを美味しく食べたくて!
このレシピの生い立ち
マーケットでカリフラワーが沢山並んでいたのでオーブンで食べやすくしてみようと考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. カリフラワー 一株
  2. オリーブオイル 大さじ2〜
  3. ガーリック 3片
  4. 塩こしょう 適宜
  5. 好きなスパイス(カレー粉) お好み

作り方

  1. 1

    カリフラワーを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにオリーブオイル、すりおろしたガーリック、塩こしょう(とお好みのスパイス)を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2のボウルに切ったカリフラワーを入れてあえる。

  4. 4

    カリフラワーを平らに広げて180度にあたためたオーブンに入れて、25分程度こんがりと焼く。

コツ・ポイント

食べるときにレモンを絞ると、なお美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
MayuR
MayuR @cook_40135529
に公開
イギリス、ロンドンでおいしい和食を作りたいと思って日々頑張っています!
もっと読む

似たレシピ