コンニャク麺のキノコスパゲティー Santa☆mama @cook_40288464 満腹になりダイエットにもいいですこのレシピの生い立ちスパゲティーが好きなので もっと読む 満腹になりダイエットにもいいですこのレシピの生い立ちスパゲティーが好きなので もっと読む コンニャク麺のキノコスパゲティー Santa☆mama @cook_40288464 満腹になりダイエットにもいいですこのレシピの生い立ちスパゲティーが好きなので もっと読む 満腹になりダイエットにもいいですこのレシピの生い立ちスパゲティーが好きなので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 しめじ 2/3個 エノキ 2/3個 エリンギ 2個 ほうれん草 2束 オリーブオイル 大さじ1 顆粒だし 小さじ1 調理酒 小さじ1 コンニャク麺 ２袋 めんつゆ4倍濃縮 大さじ2 豆苗 少々 ギザミ海苔 少々 塩胡椒 各少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しめじ、エノキ、エリンギを切る 2 オリーブオイルでキノコを炒め、火が通ったらほうれん草を入れて炒める 3 顆粒だし、調理酒、めんつゆ4倍を入れて味をなじませたらコンニャク麺を入れて炒め塩胡椒かける 4 豆苗をレンジで1分チンして海苔と豆苗をのせて出来上がり コツ・ポイント ギザミ海苔がよく合います。豆苗は何度も生えるので便利です 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Santa☆mamaさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20467396 コピーしました！ Santa☆mama @cook_40288464 2020/02/11 05:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード パスタ 海苔 豆苗 えのき シメジ エリンギ こんにゃく ほうれん草 めん 酒 似たレシピ その他のレシピ 明太子マヨと醤油餅の和風グラタン 巻きすで仕上げる♪ほうれん草の中華風ごま和え 鶏の澄ましスープ 簡単！キャベツと卵の中華スープ 材料2つだけ、れんこん青のり 塩こんぶとツナのキャベツサラダ♡ うずらの卵で照り焼きスコッチエッグ ピカチュウクッキー 春キャベツとツナのうま煮【作り置き】 キャンプ飯 ダッチオーブン スペアリブ Quick homemade cinnamon rolls Cream Cheese Danish Easy Dry Rub Chicken Beef Caldereta Kimchi Batch 2 バレンタインにも しみチョコラスク 簡単美味しい！よだれ鶏 MCTオイルたこ焼き ふわふわ♪チョコレートカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20467396
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