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「海老ブロ卵サラダ♪」
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「海老ブロ卵サラダ♪」-レシピのメイン写真

「海老ブロ卵サラダ♪」

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

高ビタミン＆高タンパクの簡単サラダです
野菜嫌いな方でも（多分）ペロリです＾＾♪
このレシピの生い立ち
大人も子供も好きな海老マヨ風サラダです
ブロッコリー入れて栄養価UP♪
あっと言う間に無くなりますよ＾＾ｖ

高ビタミン＆高タンパクの簡単サラダです
野菜嫌いな方でも（多分）ペロリです＾＾♪
このレシピの生い立ち
大人も子供も好きな海老マヨ風サラダです
ブロッコリー入れて栄養価UP♪
あっと言う間に無くなりますよ＾＾ｖ

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「海老ブロ卵サラダ♪」

Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697

高ビタミン＆高タンパクの簡単サラダです
野菜嫌いな方でも（多分）ペロリです＾＾♪
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大人も子供も好きな海老マヨ風サラダです
ブロッコリー入れて栄養価UP♪
あっと言う間に無くなりますよ＾＾ｖ

高ビタミン＆高タンパクの簡単サラダです
野菜嫌いな方でも（多分）ペロリです＾＾♪
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大人も子供も好きな海老マヨ風サラダです
ブロッコリー入れて栄養価UP♪
あっと言う間に無くなりますよ＾＾ｖ

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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 海老（冷凍） 1/2袋
  • 卵Mサイズ（熱湯で7分茹で） 4個
  • ☆マヨネーズ 大5
  • ☆キビ砂糖 小2
  • ☆米酢 小1
  • ☆オリーブオイル ちょろり
  • 黒胡椒 お好みで♪
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作り方

  1. 1

    熱湯で「ブロッコリ3分＋冷凍海老を入れ1分茹」

    ザルにあげ、粗熱を取ります

  2. 2

    【半熟卵】
    熱湯にそっと入れ、軽くかき混ぜつつ7分茹で

    包丁で切るとひっつくので、上下を箸でつまむと綺麗に切れるよ☆

    • 「海老ブロ卵サラダ♪」作り方2写真
  3. 3

    しっかり湯切りした①②と調味料を混ぜたら完成♪

コツ・ポイント

※マヨだけだと酸味が強いので、味をまろやかにする為にきび糖を少し入れています

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Lunagohan
Lunagohan @cook_40127697
2020/02/05 09:57に公開
和食とイタリアン好き💕 私の簡単レシピが、誰かのお役に立てますように🌙☺️Ciao,sono giapponese e spiego le ricette di cucina giapponese tradizionale.Impariamo con Luna♪
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このレシピのキーワード

卵サラダ エビ ブロッコリー 卵 たかきび

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