鮭とほうれん草と玉ねぎバター醤油炒め edamame39 @cook_40301117 メモとして残させていただきますこのレシピの生い立ちどこかで見たのですが、忘れてしまったので自分用です。 もっと読む メモとして残させていただきますこのレシピの生い立ちどこかで見たのですが、忘れてしまったので自分用です。 もっと読む 鮭とほうれん草と玉ねぎバター醤油炒め edamame39 @cook_40301117 メモとして残させていただきますこのレシピの生い立ちどこかで見たのですが、忘れてしまったので自分用です。 もっと読む メモとして残させていただきますこのレシピの生い立ちどこかで見たのですが、忘れてしまったので自分用です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鮭 2切れ 200g 塩こしょう 少々 薄力粉 適量 ほうれん草 1袋 200g 玉ねぎ 1/2 100g 有塩バター 10g オリーブオイル 大さじ1/2 しょうゆ お大さじ2/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生鮭は、一口大に塩こしょうをふり、薄力粉を薄くパラパラ 2 ほうれん草も、一口大に玉ねぎは、薄切り 3 フライパンにバターとオリーブオイル入れ熱する中火で玉ねぎを炒めるしんなりしてきたら端によせて 4 中火弱で鮭を裏表焼き色が着くまで焼く 5 ほうれん草を加えてしんなりするまで炒める。しょうゆを回し入れ、ひと混ぜして出来上がり コツ・ポイント 鮭は崩れないように 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20468849 コピーしました！ edamame39 @cook_40301117 2020/02/06 09:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 鮭 ほうれん草 薄力粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃ南蛮・りんごのタルタルサラダ♪ オクラと豆腐の中華風サラダ 基本のハンバーグ キュウリの奈良漬け こどもが大好き！ミートソーススパゲッティ レンジで簡単!HMガトーショコラ 鶏肉とじゃが芋のハニーマスタード炒め♬ ランチ時短 豚こまメイン簡単和風ニラ玉丼 材料２つだけ！炊飯器でコーンごはん♪ お野菜沢山食べてね☆味噌ディップ♬ Keto Friendly Kale, Bell Pepper, Mushroom Quiche Keto Friendly Savory Crust Cheesy Green Bean Casserole Keto Friendly Stuffed Eggplant Cornbread Soufflé 【専門店直伝】濃厚バナナジュース 可愛い♪三つ葉となるとの卵焼き つまみ菜のさっぱりサラダ プルドポークと春雨のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20468849
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