白菜と鶏肉のトロトロ煮

miriyaa
miriyaa @cook_40154246

寒い時期にピッタリのトロトロあん
このレシピの生い立ち
寒い時期に温まる料理です。

白菜と鶏肉のトロトロ煮

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 人参 1/2本
  3. 白菜 1/4株
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ1
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ●しょうがチューブ 小さじ1
  8. ○オイスターソース 大さじ2
  9. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  10. 50ml
  11. 片栗粉 大さじ3
  12. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークで数ヶ所さし、縦半分に切り一口サイズに削ぎ切りにします。袋に鶏肉と●の調味料を入れ揉み10分程置きます。

  2. 2

    白菜は2cm幅に切り、人参は短冊切りにします。

  3. 3

    1に片栗粉を加えよく揉みます。フライパンにごま油を熱し焼いていきます。焼色が付いたら裏返し野菜をいれます。

  4. 4

    ○をかけ蓋をして弱めの中火で10分程蒸し焼きにします。蓋を開け全体を混ぜ合わせれば完成です。

コツ・ポイント

鶏肉は胸肉でももも肉でも!皮は剥がしてもいいです。味が薄い場合は醤油とオイスターソースを少し加えてください。

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miriyaa
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料理が大好き♡子供が喜ぶ物を中心に。。。和食、洋食、中華、お菓子など
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