白菜と鶏肉のトロトロ煮
寒い時期にピッタリのトロトロあん
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寒い時期に温まる料理です。
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鶏肉はフォークで数ヶ所さし、縦半分に切り一口サイズに削ぎ切りにします。袋に鶏肉と●の調味料を入れ揉み10分程置きます。
白菜は2cm幅に切り、人参は短冊切りにします。
1に片栗粉を加えよく揉みます。フライパンにごま油を熱し焼いていきます。焼色が付いたら裏返し野菜をいれます。
○をかけ蓋をして弱めの中火で10分程蒸し焼きにします。蓋を開け全体を混ぜ合わせれば完成です。
鶏肉は胸肉でももも肉でも!皮は剥がしてもいいです。味が薄い場合は醤油とオイスターソースを少し加えてください。
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