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ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり
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ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり-レシピのメイン写真

ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

日本3大魚醤の1つであるいしるを使ったフライパンで作る焼きおにぎりです。
このレシピの生い立ち
いしる(いしり)を使ったシンプルなおにぎりですが、これだけで旨味も塩気もしっかりついた美味しいおにぎりになります。

日本3大魚醤の1つであるいしるを使ったフライパンで作る焼きおにぎりです。
このレシピの生い立ち
いしる(いしり)を使ったシンプルなおにぎりですが、これだけで旨味も塩気もしっかりついた美味しいおにぎりになります。

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ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

日本3大魚醤の1つであるいしるを使ったフライパンで作る焼きおにぎりです。
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いしる(いしり)を使ったシンプルなおにぎりですが、これだけで旨味も塩気もしっかりついた美味しいおにぎりになります。

日本3大魚醤の1つであるいしるを使ったフライパンで作る焼きおにぎりです。
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材料

  • おにぎり 1個
  • いしる 少々
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作り方

  1. 1

    おにぎりを作ります。白米をそのまま握りました。

    • ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり作り方1写真
  2. 2

    スプーンの背中にいしるを少しづつ漬けながら、おにぎりの表面に塗っていきます。

    • ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり作り方2写真
  3. 3

    フライパンに薄く油を敷き、おにぎりの裏表、横と焼いていきます。

    • ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり作り方3写真
  4. 4

    途中、いしるをおにぎりに塗りながら、ゆっくりと大切にお世話していってください。

    • ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり作り方4写真
  5. 5

    全体に焼き目がついたらお皿にもりつけてできあがり。

    • ゆっくり丁寧に作る!いしる焼きおにぎり作り方5写真

コツ・ポイント

いしるの旨味がおにぎりに少しづつしみ込んでいきます。子どものお世話をするようにすこしづつ塗りながら焼いていってください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2021/11/23 02:45に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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