地元野菜たっぷり☆つみれ鍋 うーたん0141 @cook_40045274 地元野菜たっぷりつみれ鍋。〆はうどんがオススメ！このレシピの生い立ち地元の野菜をつかったレシピです もっと読む 地元野菜たっぷりつみれ鍋。〆はうどんがオススメ！このレシピの生い立ち地元の野菜をつかったレシピです もっと読む 地元野菜たっぷり☆つみれ鍋 うーたん0141 @cook_40045274 地元野菜たっぷりつみれ鍋。〆はうどんがオススメ！このレシピの生い立ち地元の野菜をつかったレシピです もっと読む 地元野菜たっぷりつみれ鍋。〆はうどんがオススメ！このレシピの生い立ち地元の野菜をつかったレシピです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人 ◯白菜(3センチざく切り) 6枚 ◯人参(短冊) 1/2本 ◯ごぼう(ささがき) 1/2本 ◯えのき(石づき落として1/2) 1/2束 ●ほうれん草 (ざく切り) 1/2束 ●ネギ(小口) 3本 他水菜や椎茸などお好みの野菜 たっぷり 鯵のつみれ (スプーンで１口に)200g 200g 豚バラ肉(一口大。鶏肉でも) 100g 他ホタテやエビなど お好みで だし汁 (鍋の大きさによる) 600cc～800cc 美味しい塩 ふたつまみ(味見てたして) 醤油 大さじ2～4(味見てたして) みりん 大さじ２ 酒 大さじ２ うすあげ(三角に切る)2枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 だしを土鍋に沸かし◯を入れる 2 つみれをスプーンで1口にしていれる 3 肉を入れる 4 火が通ったら調味料少なめから入れて味見 5 うすあげと●を入れ完成 6 最初から冷凍うどんを入れても コツ・ポイント 固いものからにてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20473345 コピーしました！ うーたん0141 @cook_40045274 2021/11/18 13:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして！ うーたん０１４１です☆ （０１４１＝オイシイという思いがこもっています♪） １汁２菜１デザートを基本に子供と大人が健康でおいしく食べられるレシピを目指しています。元病院&給食センターの栄養士。 今、簡単*フライパン*すぐ出来るがモットーのズボラ強め働く母！ 今日もおいしいレシピにたくさん出会えますように♪ もっと読む このレシピのキーワード 鍋 つみれ あじ ねぎ エビ 水菜 白菜 鶏肉 えのき ごぼう 帆立貝 しいたけ にんじん ほうれん草 うすあげ 酒 豚バラ肉 似たレシピ その他のレシピ チキン南蛮 ⭐︎幼児から大人まで⭐︎ 煮込10分●鶏肉とかぼちゃのあまから煮 とうもろこしとアオサのかき玉スープ ケチャップで作るチリコンカン♪ カボチャサラダ パンプキンシード乗せ 白菜とツナのだし醤油サラダ【作り置き】 塩麹とバッター液で手間なし柔らかヒレカツ 炊飯器で簡単！鶏と大根と人参の煮物 ☆柔らかささみフライ〜メンチカツ風〜 バッター液で簡単！ささみスティックフライ Soft & Fluffy Milk Bread Easy! Crunchy Almond Cookies Pineapple Upside Down Bundt Cake Shrimp and Chicken Fried Rice My Spinach Ricotta Chicken Mushroom Pasta 厚揚げの肉詰め かつお菜とハムの塩胡椒炒め つくね豆腐 ロシア風♥もち麦スープ（Kharcho) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20473345
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