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具沢山の豚汁
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具沢山の豚汁-レシピのメイン写真

具沢山の豚汁

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

具沢山で体も心もほっこり♪
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。

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材料

2人分
  • 豚ロース薄切り 50g
  • 大根 50g
  • にんじん 15g
  • ごぼう 30g
  • ぶなしめじ 50g
  • 青ねぎ(茎の部分) 5g
  • だし 2カップ
  • みそ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉、大根、にんじん、ごぼうは食べやすい大きさに切り、ぶなしめじは石づきを取り、ほぐす。

  2. 2

    鍋にだし、1の肉、野菜を入れ、あくを取り除きながら、やわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    2にみそを加えて、ひと煮立ちさせる。

  4. 4

    器に盛り、小口切りにした青ねぎをのせる。

コツ・ポイント

みそを溶き入れたら、煮すぎない。

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越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
2021/12/12 23:46に公開
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します
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このレシピのキーワード

豚汁 大根 ごぼう にんじん 豚ロース薄切り ぶなしめじ 味噌 青ネギ

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