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ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ
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ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ-レシピのメイン写真

ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

焼いた塩サバをジャガイモに混ぜてスコップコロッケ。塩サバの旨味にマヨネーズのコクと酸味。それをゴマの風味で包み込みます。
このレシピの生い立ち
一切れ残っていた塩サバ。いただき物のジャガイモと合わせてみよう。

焼いた塩サバをジャガイモに混ぜてスコップコロッケ。塩サバの旨味にマヨネーズのコクと酸味。それをゴマの風味で包み込みます。
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一切れ残っていた塩サバ。いただき物のジャガイモと合わせてみよう。

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ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

焼いた塩サバをジャガイモに混ぜてスコップコロッケ。塩サバの旨味にマヨネーズのコクと酸味。それをゴマの風味で包み込みます。
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一切れ残っていた塩サバ。いただき物のジャガイモと合わせてみよう。

焼いた塩サバをジャガイモに混ぜてスコップコロッケ。塩サバの旨味にマヨネーズのコクと酸味。それをゴマの風味で包み込みます。
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材料

  • ジャガイモ 2個
  • 塩サバ 1切れ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 刻みネギ ひとつかみ
  • ごま油 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ5〜7
  • パン粉 大さじ4〜5
  • すりゴマ 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮のまま4等分くらいにカット、玉ねぎは薄切りにする。

    • ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ作り方1写真
  2. 2

    ジャガイモを10分ほど茹でる(箸が通るようになればOK)。

    • ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ作り方2写真
  3. 3

    ごま油で玉ねぎを少し色づく程度に炒める。

    • ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ作り方3写真
  4. 4

    塩サバを焼いて骨を取りざっくりほぐす。

    • ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ作り方4写真
  5. 5

    茹でたジャガイモの皮を取り潰す。

    • ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ作り方5写真
  6. 6

    炒めた玉ねぎに塩サバとジャガイモ、刻みネギを加えてかき混ぜる。

    • ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ作り方6写真
  7. 7

    グラタン皿に入れて軽く抑える。マヨネーズを回しかけ、パン粉とすりゴマを散らしてオーブントースターで焼けば出来上がりです。

    • ごま風味・焼き塩サバのスコップコロッケ作り方7写真
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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2021/11/18 10:42に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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このレシピのキーワード

コロッケ サバ じゃがいも 玉ねぎ

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