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【つくりおき】ごろごろ根菜のグリル
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【つくりおき】ごろごろ根菜のグリル-レシピのメイン写真

【つくりおき】ごろごろ根菜のグリル

八百屋まりの(やおまり)
八百屋まりの(やおまり) @marino_yaoya

冬におすすめの根菜のグリルです。色々な根菜でお試しください!

このレシピの生い立ち
2021/11/24のつくりおき記録です

冬におすすめの根菜のグリルです。色々な根菜でお試しください!

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【つくりおき】ごろごろ根菜のグリル

八百屋まりの(やおまり)
八百屋まりの(やおまり) @marino_yaoya

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材料

4~6食分
  • 紫いも 小1本
  • にんじん 1/3本
  • レンコン 小1本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    紫いも、にんじん、レンコンを乱切りにする。500Wの電子レンジで10分加熱する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1を焼き色がつくまでグリルする。塩こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

今回は、野菜室にあった根菜で作りましたが、他の根菜(さつま芋、ジャガイモ、カボチャ、長芋など)でも美味しくできるかと思います。

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八百屋まりの(やおまり)
八百屋まりの(やおまり) @marino_yaoya
2021/11/24 02:25に公開
管理栄養士/野菜ソムリエ八百屋さんでまとめ買いし、野菜たっぷりのつくりおきを週1回8品作っています毎週月曜日22時~つくりおき4品をTikTokでライブ配信YouTubeにアーカイブ、レシピ詳細をInstagramとcookpadに掲載していますTiktok🍅https://tiktok.com/@marino_yaoyaInstagram🍅https://www.instagram.com/marino_yaoyaYouTube🍅https://www.youtube.com/@marino_yaoya
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このレシピのキーワード

にんじん れんこん 紫イモ

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