
管理栄養士/野菜ソムリエ
八百屋さんでまとめ買いし、野菜たっぷりのつくりおきを週1回8品作っています
毎週月曜日22時~つくりおき4品をTikTokでライブ配信
YouTubeにアーカイブ、レシピ詳細をInstagramとcookpadに掲載しています
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