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能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司
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能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司-レシピのメイン写真

能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

能登の発酵文化の1つである大根と北前船でその昔届けられたというニシンをたっぷり使った大根寿司のレシピです。

このレシピの生い立ち
能登の発酵食の1つであるなれ寿司の大根寿司。かぶら寿司と並んで人気です。そんな大根寿司を誰でも作れるようにレシピに残してみました。

能登の発酵文化の1つである大根と北前船でその昔届けられたというニシンをたっぷり使った大根寿司のレシピです。

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能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

能登の発酵文化の1つである大根と北前船でその昔届けられたというニシンをたっぷり使った大根寿司のレシピです。

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能登の発酵食の1つであるなれ寿司の大根寿司。かぶら寿司と並んで人気です。そんな大根寿司を誰でも作れるようにレシピに残してみました。

能登の発酵文化の1つである大根と北前船でその昔届けられたというニシンをたっぷり使った大根寿司のレシピです。

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材料

  • 大根 800g
  • 塩 24g(3%)
  • 身欠きにしん 5本
  • 柚子 1個
  • 人参 2本
  • 鷹の爪 5本
  • 昆布 大判1枚
  • 甘麹
  • もち米 1.5合
  • 米麹 350g
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、食べやすい大きさに切ったら塩をして3日ほど下漬けをします。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方1写真
  2. 2

    今回はこの身欠きにしんを使います。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方2写真
  3. 3

    大根をつけて2日後に甘糀を仕込みます。(レシピID:20525143)

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方3写真
  4. 4

    大根を漬けて2日後、お米のとぎ汁に身欠きにしんをつけ1晩寝かせます。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方4写真
  5. 5

    1晩漬けた身欠きにしんの皮や骨など口触りが悪いものを取り除きます。

  6. 6

    身欠きにしんをひとくちサイズに切り、酢に1時間ほど漬けたらキッチンペーパーで水分をふき取ります。

  7. 7

    人参、柚子の皮、なんばを細かく刻み、柚子の絞り汁は捨てずにとっておきます。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方7写真
  8. 8

    昆布も食べやすい大きさに切っておきます。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方8写真
  9. 9

    大根を取り出ししっかり水気をキッチンペーパーなどで拭き取ります。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方9写真
  10. 10

    大根、身欠にしん、人参、柚子、なんば、昆布、甘麹をバランスよく層にしていきます。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方10写真
  11. 11

    横からみるとこんな感じです。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方11写真
  12. 12

    このまま軽く押しながら1週間ほど本漬けをすればできあがりです。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方12写真
  13. 13

    甘糀は洗い流さず、一緒に食べてくださいね。

    • 能登の発酵食文化!にしんで作る大根寿司作り方13写真

コツ・ポイント

ニシンはそのままだと硬いので、しっかり下処理をすることで歯ごたえはあるが旨味がたまらない味になります。たっぷりの麹を使って作ると美味しいですよ。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/02/13 04:52に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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