地中海料理　みかんと紫玉ねぎのサラダ

Name: 地中海料理 みかんと紫玉ねぎのサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 甘夏蜜柑 1/2個; 玉ねぎ 1/4玉; 塩胡椒 各少々多め; セルフィーユ 適量

地中海料理あっぷる @cook_40277258

ちびっこでも美味しくデザート感覚で食べるサラダです！ビタミンCもたっぷりで、美容効果もgood【めちゃくちゃ美味いw】
このレシピの生い立ち
いつか見た何かのレシピ本のアレンジ

地中海料理　みかんと紫玉ねぎのサラダ

地中海料理あっぷる @cook_40277258

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

甘夏蜜柑 1/2個
玉ねぎ 1/4玉
塩胡椒各少々多め
セルフィーユ適量
エクストラバージンオイル

保存済み

レシピを保存

作り方

1

このみかんはスジが多いので厚めに切り落としてください。そしてぶつ切りにします
2

玉ねぎが薄くスライス
水に10分くらい浸して使わないと辛いです！
3

みかんと玉ねぎを盛り付けて少し多めの塩胡椒「ちょっと塩っぱいかなと思うくらい」がgood 全体に振りかけます
4

オイルをかけて仕上げにセルフィーユを盛り付けたら完成です

コツ・ポイント

1.しっかりと玉ねぎは水に10分くらい浸してください
2.多めの塩胡椒がポイント！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

地中海料理あっぷる @cook_40277258

2020/02/13 23:40に公開

美味しいと健康を皆さんに届けたい！アップルキッチンです。健康で注目されつつある地中海料理を作っていくのでよろしくお願いします！YouTubeでレシピを紹介しているので興味があったらお願いします！https://www.youtube.com/channel/UCX2-e6mxiPLBpUKEahjfE3w