減量飯！キャベキム納豆腐
フロノ @cook_40150190
減量中のご飯代わりに食べています。
※効果には個人差があります。
このレシピの生い立ち
飽きずにご飯代わりに出来るものを追求した結果です。
筋トレやウォーキングもしています。
減量飯！キャベキム納豆腐
減量中のご飯代わりに食べています。
※効果には個人差があります。
このレシピの生い立ち
飽きずにご飯代わりに出来るものを追求した結果です。
筋トレやウォーキングもしています。
作り方
- 1
お皿に豆腐を入れます。
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- 2
キムチをのせます。
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- 3
刻んだキャベツをもります。
時間がない時は刻みキャベツを買ってきています。 -
- 4
お醤油とといた生卵をかけます。
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- 5
納豆をのせて、混ぜながら食べます。
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コツ・ポイント
卵をかける時に溢れやすいのでご注意。
夕食時にこれを食べています。
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