【副菜】さばみそ缶ポテサラ

大阪府泉佐野保健所
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たったひと手間!
いつものおかずを簡単アレンジ

【副菜】さばみそ缶ポテサラ

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材料

1人分
  1. ポテトサラダ(市販のもので可) 110g
  2. さばみそ缶詰 1切れ

作り方

  1. 1

    1人分の材料

  2. 2

    さばみそ缶をほぐしながらポテトサラダに混ぜる

コツ・ポイント

◆1人分の栄養価
エネルギー:346kcal
たんぱく質:14.4g
脂質   :22.3g
炭水化物 :22.5g
食塩相当量:1.8g

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大阪府泉佐野保健所では、食を通じた健康づくりの推進に取り組んでいます。若い世代の栄養バランスのよい食生活の実践・野菜摂取量の増加を目指し、健康づくりに役立つ簡単レシピや情報を発信します!●大阪府泉佐野保健所ホームページ「食育の推進」 http://www.pref.osaka.lg.jp/izumisanohoken/kikakutyousei/shokuiku.html
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