いつも使うのはこのスパゲッティーニ1.6mmの太さ。茹で時間約８分。
お好みですが、もっと細くても良いです。

パスタを茹でると同時に具材も茹でます。
野菜は、お好みでなんでも良いです。

たまたまスパム（缶詰）が残ってたので。スパムじゃなくても、ウインナーソーセージでも、魚肉ソーセージでもOKです。

スパムは野菜が柔らかくなったら最後に加えます。

茹でた具材は湯切りして、フライパンに戻して、パスタを加えます。

ケチャップの量はお好みで加減してください。
私はケチャップ大好きなのでたっぷり加えます(^^)

中火で温めながらケチャップを加えて手早く混ぜ合わせます。
お好みでパセリ追加。

味付けは、ケチャップ、コンソメ、黒コショーのみです。

水分がなくなり始めたら出来上がりです。
盛り付けたらパセリをトッピング。