ブロッコリーを塩茹する。ツナ缶の油を切っておく。

ビニールに(A)と、さらしたスライス玉ねぎを入れ漬け込む。ブロッコリーはしっかり水気を切る。

ボウルに1→水分を切った2→油を切ったツナ→ひじき→(B)を加える。

しっかり和えて塩胡椒で仕上げる。