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ケトジェニック 低糖質肉香味野菜炒め
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ケトジェニック 低糖質肉香味野菜炒め-レシピのメイン写真

ケトジェニック 低糖質肉香味野菜炒め

ましゅまRON
ましゅまRON @cook_40301063

ケトーシス期間中のご飯に♪ケトジェニック料理研究中(^o^)
このレシピの生い立ち
一人前で糖質0.85g(^o^)!!
レシピ全量で1.7g
【糖質量】長ネギ1.7g/その外材料は糖質0g

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ケトーシス期間中のご飯に♪ケトジェニック料理研究中(^o^)
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【糖質量】長ネギ1.7g/その外材料は糖質0g

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材料

たっぷり2人前
  • 豚バラ肉 200g
  • 長ネギ(青部分) 100g
  • 春菊 50g
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を炒めて、その後長ネギと炒めて、最後に春菊をさっと炒めて完成!

コツ・ポイント

長ネギと春菊のW香味野菜がアクセントになって、お塩が少なくても味がしっかりしています♪塩味に飽きたり、塩分が気になるときにも♪

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ましゅまRON
ましゅまRON @cook_40301063
2020/02/11 23:15に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 春菊 豚バラ肉 長ネギ

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