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鳥ハツの塩炒め
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鳥ハツの塩炒め-レシピのメイン写真

鳥ハツの塩炒め

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

あっさり塩味、出汁の味がポイント。鳥ハツの食感と味を楽しむシンプルな一品。ニンニクの香りもよろし。
このレシピの生い立ち
煮込むのは飽きたので炒めることにしたけど醤油味もつまらないからシンプルに塩で。長ネギの白いところに出汁が焦げた塊がまとわりついてとても香ばしい!簡単だけどめちゃくちゃ美味しいからリピしたい。

あっさり塩味、出汁の味がポイント。鳥ハツの食感と味を楽しむシンプルな一品。ニンニクの香りもよろし。
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煮込むのは飽きたので炒めることにしたけど醤油味もつまらないからシンプルに塩で。長ネギの白いところに出汁が焦げた塊がまとわりついてとても香ばしい!簡単だけどめちゃくちゃ美味しいからリピしたい。

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鳥ハツの塩炒め

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

あっさり塩味、出汁の味がポイント。鳥ハツの食感と味を楽しむシンプルな一品。ニンニクの香りもよろし。
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煮込むのは飽きたので炒めることにしたけど醤油味もつまらないからシンプルに塩で。長ネギの白いところに出汁が焦げた塊がまとわりついてとても香ばしい!簡単だけどめちゃくちゃ美味しいからリピしたい。

あっさり塩味、出汁の味がポイント。鳥ハツの食感と味を楽しむシンプルな一品。ニンニクの香りもよろし。
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材料

  • 鳥ハツ 100g
  • 長ネギ 1/2本
  • ニンニクの芽 3本
  • ニンニク 2片
  • 塩 ひとつまみ
  • 顆粒だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ハツの白い脂をきれいに取って半分にし、血塊を洗い流す。

  2. 2

    長ネギとニンニクの芽を刻む。ニンニクを微塵切りにしたら先に炒めて香りが出てきたら野菜も炒める。

  3. 3

    鳥ハツを入れ、塩と顆粒だしを入れて炒める。

コツ・ポイント

炒める時に少量の水を入れると野菜がしんなりして混ぜやすいし焦げ付きにくい。

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冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343
2021/12/08 06:57に公開
お菓子作りが好きです。冷蔵庫の余り物やややへたり気味な野菜たちも美味しく食べるべく、レシピを使い回すよ!美味しいものを入れれば自然と美味しくできるの法則に則って目分量で調理するよ!最近、料理よりも写真の撮り方を勉強した方がいいのではと思い始めた。
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