オートミールの即席クリームスープ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 簡単オートミールレシピ。意外と美味しい！このレシピの生い立ち痩せたい… もっと読む 簡単オートミールレシピ。意外と美味しい！このレシピの生い立ち痩せたい… もっと読む オートミールの即席クリームスープ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 簡単オートミールレシピ。意外と美味しい！このレシピの生い立ち痩せたい… もっと読む 簡単オートミールレシピ。意外と美味しい！このレシピの生い立ち痩せたい… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 バター 少し キノコ類 多め 豆乳or牛乳 200ml あればベーコンかスパムなど 少しだけ ダシダ 小さじ2 オートミール 大さじ4〜5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンでバターを熱して、そこに家にある適当なキノコを投入し炒める。 2 炒めたら塩胡椒をする。そこに豆乳or牛乳200ml+水100mlを投入する。 3 ダシダ系の粉末だしを入れてグツグツしてきたら、オートミール大4を投入し、4分煮込む。 4 トロッとしてくるので、完成。昨日余ったオートミールのオムレツと食べました〜 コツ・ポイント バター！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20487528 コピーしました！ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 2021/11/30 04:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！ もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 キノコ スパム ベーコン オートミール バター 牛乳 似たレシピ その他のレシピ ニラ玉みそ汁 簡単寒天ゼリー！低カロリー低脂質材料2つ パリッとチキンとカレーのパエリア ポップオーバー 低GI・しっとりチョコチャンククッキー 簡単♪蓮根とベーコンのペペロンチーノ炒め アボカドと卵のデリ風海苔サラダ ほうれん草と厚揚げのピリ辛胡麻和え 圧力鍋で煮豚！ホロホロ美味しい 副菜にレンジで豆苗もやしのチョレギサラダ Sautéed Crunchy Green Beans, Caramelize Mushroom, Ground Beef with Hoisin sauce Puff Pastry Sugar Cookies (Leaf-shaped Simple Pies) Classic Apple Pie Turkey and sausage meatballs Black bean chili 女子高生のお弁当（2021.11.30） かきチゲ ★手抜き★天津甘栗で栗のポタージュ 子供が喜ぶお絵かきオムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20487528
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