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レンジ調理で豚の野菜巻き 
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レンジ調理で豚の野菜巻き -レシピのメイン写真

レンジ調理で豚の野菜巻き 

littlelily2007
littlelily2007 @little_lily

豚の薄切り肉でお野菜を巻いてレンジ加熱しました
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薄切り肉をお野菜と一緒に頂きたくて巻いてレンジ加熱してみました

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豚の薄切り肉でお野菜を巻いてレンジ加熱しました
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材料

二人分
  1. 豚の薄切り 150g
  2. もやし 20g
  3. キャベツの千切り 20g
  4. 小麦粉 適量
  5. 料理酒 大さじ1
  6. 小葱 適量
  7. ポン酢しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    もやしとキャベツは洗って水気を切っておきます

  2. 2

    豚の薄切りに小麦粉をまぶし、お野菜を巻きます

  3. 3

    耐熱皿に2を乗せて料理酒を振ってラップをし、600wの電子レンジで5分加熱し全体に火が通ったら皿に盛ります

    • レンジ調理で豚の野菜巻き 作り方3写真
  4. 4

    3に小葱を振ってポン酢をつけて召し上がれ

コツ・ポイント

お野菜はお好みで大丈夫ですが、千切りにすると火の通りがよくなります。

加熱時間は目安ですのでご調整ください

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littlelily2007
littlelily2007 @little_lily
2021/12/03 08:42に公開
お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています
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