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低糖質アガペシロップのアップルパイ
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低糖質アガペシロップのアップルパイ-レシピのメイン写真

低糖質アガペシロップのアップルパイ

ROKO’Sキッチン
ROKO’Sキッチン @cook_40283470

酸味ある紅玉リンゴをタップリ使ったりんごパイ。
無添加のパイ生地、糖分はアガペシロップを使い、健康
を意識しています。

このレシピの生い立ち
焼きたてサクサクなりんごパイが大好き!
糖分は低糖質のアガペシロップを使って、少しだけヘルシーなものを作りたかったので。

甘酸っぱい紅玉が1番おすすめ、タップリ使って余ったら、リンゴバターのジャムとして食べちゃいます♡

酸味ある紅玉リンゴをタップリ使ったりんごパイ。
無添加のパイ生地、糖分はアガペシロップを使い、健康
を意識しています。

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焼きたてサクサクなりんごパイが大好き!
糖分は低糖質のアガペシロップを使って、少しだけヘルシーなものを作りたかったので。

甘酸っぱい紅玉が1番おすすめ、タップリ使って余ったら、リンゴバターのジャムとして食べちゃいます♡

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低糖質アガペシロップのアップルパイ

ROKO’Sキッチン
ROKO’Sキッチン @cook_40283470

酸味ある紅玉リンゴをタップリ使ったりんごパイ。
無添加のパイ生地、糖分はアガペシロップを使い、健康
を意識しています。

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焼きたてサクサクなりんごパイが大好き!
糖分は低糖質のアガペシロップを使って、少しだけヘルシーなものを作りたかったので。

甘酸っぱい紅玉が1番おすすめ、タップリ使って余ったら、リンゴバターのジャムとして食べちゃいます♡

酸味ある紅玉リンゴをタップリ使ったりんごパイ。
無添加のパイ生地、糖分はアガペシロップを使い、健康
を意識しています。

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焼きたてサクサクなりんごパイが大好き!
糖分は低糖質のアガペシロップを使って、少しだけヘルシーなものを作りたかったので。

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材料

パイ皿1台
  • リンゴ(紅玉) なければジョナゴールド 3コ
  • アガペシロップ 大さじ5
  • レモン汁 大さじ1
  • 冷凍パイシート 1袋
  • シナモン (なくても可) 3振り
  • 卵 (黄身だけの方がツヤがでますが) 全卵1コ
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    紅玉りんご3コを皮付き8ツ切りにして、アガペシロップとレモン汁をかけ中火で10分、フタをして煮ます。(途中2度混ぜる)

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方1写真
  2. 2

    フタをあけて、バター、シナモンを投入、全体が混ざるようザックリ合わせそのまま冷ましておく。
    崩れないよう優しく混ぜてね

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方2写真
  3. 3

    冷凍パイシートをパイ皿に合わせて綿棒で広げ、余分はピザカッターなどで切り取る。

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方3写真
  4. 4

    フォークでチョンチョンと穴をあける。
    ちなみに、今回は、添加物なしの小麦粉、バター、塩だけのパイシートを使いました。

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方4写真
  5. 5

    もう1枚のパイシートは、ピザカッターなどで1cm幅にカットしておく。

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方5写真
  6. 6

    煮て冷めたリンゴをパイ皿に広げる。

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方6写真
  7. 7

    1cm幅のパイ生地を編み込んでいく。
    余った生地は
    まわりに巻き付けて縁を作り卵液をハケで生地全体に塗る。

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方7写真
  8. 8

    予熱で200℃にあたためたオーブンで20~30分、キツネ色の焦げ目が付くまで焼く。 (今回うちのオーブンでは25分)

    • 低糖質アガペシロップのアップルパイ作り方8写真

コツ・ポイント

・パイ生地は外に長く出しておくとダレるので、手早く。編み込みまで時間がかかるようなら冷蔵庫にいれておく。
・アガペシロップがないようなら、てんさい糖がおすすめ
・卵は全卵で大丈夫、艶が出るので必ず塗って下さい。
・リンゴは紅玉をタップリ

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ROKO’Sキッチン
ROKO’Sキッチン @cook_40283470
2021/12/01 09:14に公開
素人でもできたてを食べれば、冷えたプロの味より美味しいという自論で、手早く出来たてを食卓に並べたいと頑張っているROKOです。(๑′ᴗ‵๑)以前はアロマサロン併設のハーブカフェで、ハーブを使ったメニュー提供したりハーブ料理の教室もやっていました。こちらは庭のハーブやスパイスでアレンジしたり簡単で美味しい料理中心のレシピです。つくれぽ、ありがとうございますとっても励みになっています!
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このレシピのキーワード

アップルパイ りんご シナモン バター 紅玉 卵 卵黄

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