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離乳食中期✩.*˚ほうれん草のリゾット
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離乳食中期✩.*˚ほうれん草のリゾット-レシピのメイン写真

離乳食中期✩.*˚ほうれん草のリゾット

04eri08
04eri08 @cook_40305145

離乳食記録用✩.*˚鉄板のお野菜で♪
このレシピの生い立ち
クリーミーがすきな息子に、不機嫌な日のお夕飯に。

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材料

  • ほうれん草(冷凍キューブ) 10g
  • かぼちゃ(冷凍キューブ) 10g
  • ホワイトソース(和光堂さん) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草、かぼちゃ、おかゆをまとめてレンチンする。
    私は冷凍キューブ合計4個で600w2分しました。

  2. 2

    ホワイトソースを作る。
    和光堂さんのホワイトソース→大さじ1
    作るなら、小麦粉と牛乳1:1で火を通す。

  3. 3

    1に2を入れて軽く混ぜ、10秒レンチン。出来上がり!

コツ・ポイント

鶏ミンチやお豆腐、たらをいれればオールインワンレシピにな〜る

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04eri08
04eri08 @cook_40305145
2020/02/21 12:49に公開
つくれぽメインです。自分のレシピは離乳食のみ(^^)ただ潰して凍らせるだけ〜だとしても皆さんのつくれぽがあって安心して離乳食を進められたので、自分の作った離乳食もちょこちょこメモとしてアップしていくようにしました(^^)母が楽しい色々小皿の簡単離乳食。幼児になった息子のご飯もそのうちアップ出来たらなと思います。
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このレシピのキーワード

リゾット かぼちゃ ほうれん草 ホワイトソース

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