小豆のマリネ

なおみアトキンソン
なおみアトキンソン @cook_40079062

小豆と言えばぜんざいとかあんこですが…これはニンニクをきかせた塩味の惣菜です。サラダのトッピングにもいいよ〜♪
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピのアレンジです。
この味が大好きでよく作るので、覚えに載せさせてもらいました。にんにくと小豆が意外に合って美味しいですよ。

小豆のマリネ

小豆と言えばぜんざいとかあんこですが…これはニンニクをきかせた塩味の惣菜です。サラダのトッピングにもいいよ〜♪
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのレシピのアレンジです。
この味が大好きでよく作るので、覚えに載せさせてもらいました。にんにくと小豆が意外に合って美味しいですよ。

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材料

  1. 小豆(250g) 1袋
  2. サラダオイル 1カップ
  3. 小さじ2/3
  4. にんにく(スライス 3かけ分

作り方

  1. 1

    小豆は軽く洗ってたっぷりの水にひと晩漬ける。

  2. 2

    小豆とたっぷりの水を鍋に入れ、火にかける。煮立ったら茹でこぼし、ザルに上げる。

  3. 3

    小豆を鍋に戻し、水を5カップを入れて火にかけ、煮立ったら弱火で40分位煮る。

  4. 4

    茹だったらザルに上げて冷ます。

  5. 5

    厚手のフライパンにサラダ油を熱し、にんにくを焦がさないようにゆっくり揚げる。にんにくを取り出しオイルは冷ましておく。

  6. 6

    容器にオイルと塩を入れて混ぜ、小豆を加える。

  7. 7

    コールスローサラダのトッピングに。

コツ・ポイント

茹で時間はお好みで調整してください。
レタスやキャベツのサラダのトッピングに…そのままでも美味しくて、手軽にタンパク質が摂れます!

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