とろ〜り根菜ポタージュ鶏団子入り

シンデレラママ☆ @cook_40254151
とろ〜り優しい味付けでお腹も心も満足できます^_^
小さいお子様でも食べられます。
このレシピの生い立ち
お料理1つで栄養満点!全部入りというのを考えました。子供が好きそうなものを作ってみました。
とろ〜り根菜ポタージュ鶏団子入り
とろ〜り優しい味付けでお腹も心も満足できます^_^
小さいお子様でも食べられます。
このレシピの生い立ち
お料理1つで栄養満点!全部入りというのを考えました。子供が好きそうなものを作ってみました。
作り方
- 1
ごぼう、大根、蓮根、玉ねぎ、えのきだけを適当に小さく切ります。ほうれん草をした茹でして刻みます。さ
- 2
オリーブ油で軽く炒めます。完全に火を通さなくても少しいい香りがしてくるあたりまで。
- 3
昆布出汁を根菜が浸るくらいまで入れて、フードプロセッサーなどで攪拌します。うちはバーミクスを使いました。
- 4
残りの昆布出汁と共に③を火にかけ、手で崩した豆腐を入れます。
- 5
鶏団子を入れ、火が通ったら味噌を入れ、塩、醤油でお好みの味に。
- 6
ほうれん草を入れ、水溶き葛粉でとろみをつけて完成です。
コツ・ポイント
味噌でコクを出していますが、お好みでコンソメやバターを使ってもいいと思います。生姜も美味しいです。
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