ダイエット！やみつきガーリックしらたき fumikokoko @cook_40168141 ダイエットにいいですね、鷹の爪は抜いてもOKこのレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む ダイエットにいいですね、鷹の爪は抜いてもOKこのレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む ダイエット！やみつきガーリックしらたき fumikokoko @cook_40168141 ダイエットにいいですね、鷹の爪は抜いてもOKこのレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む ダイエットにいいですね、鷹の爪は抜いてもOKこのレシピの生い立ち自分用メモ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 にんにく 小さじ1〜 鷹の爪 ひとつまみ ネギ 二分の一本 ごま油 適量 しらたき 一パック 醤油 大さじ1〜2 砂糖 大さじ1 味の素 適量（パラパラと） 塩胡椒 適量（味を見ながら） 酒 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにくみじん切りと鷹の爪（辛いの嫌な人は抜いていい）とみじん切りネギをごま油でいためる 2 炒まってきたら、しらたきを入れる（水は捨てておく） 3 調味料（醤油、砂糖、味の素、塩胡椒、酒）を入れる 4 水気を飛ばして完成 コツ・ポイント 自分用メモ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20499428 コピーしました！ fumikokoko @cook_40168141 2020/02/17 09:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 参考にする際は、基本的にかなり濃い目の味なので注意！ 調味料の分量は結構適当なので、表示の数字より少し少ないくらいでもいいかもしれない！業務スーパーをこよなく愛してる！ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ 白滝 にんにく 酒 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 卯の花 豚汁 エリンギとほたてのバジルソテー グランマルニエ香る大人の濃密チョコケーキ 茹でささみ ほぐし マグロとサーモンとアボカドで♪ポキ♡ フライパンで簡単♪鶏手羽先の塩焼き めんつゆで味付け簡単♡筑前煮 切り干し大根とハムのごまマヨサラダ 茄子の甘辛照り焼き＊副菜 Voodoo Pasta Chicken Cacciatore Korean Breakfast Muffin Noom Friendly Instant Pot Chickpea Barley Soup Fried Cabbages ひき肉丼 新玉とろあま！とろとろ肉玉ねぎ炒め もっちり！レンコンボール 木綿豆腐の味噌田楽 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20499428
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