材料を其々準備
シーチキンはお好みの量のマヨで混ぜておく・玉子1個自分好みの玉子焼・千切りキャベツ・余った唐揚げなど。

ラップの上に大判海苔1枚をのせます。

ご飯1/2を平らに広げたら卵焼きシーチキンをのせます。

千切りキャベツ・ケチャップと中濃ソースを混ぜたのをのせます。

刻んだ唐揚げ・千切りキャベツをのせます。

残りのご飯をのせたら海苔を被せるように①②の順番に少し力を入れ押さえ③④も。すぐに下にひいておいたラップで包みます。

形を整え四角くなるように→此方整える前です♡（笑）少し置いて落ち着かせます。

大好きな、な〜のちゃんから初レポ1号頂き最高に嬉しいです♡ミートボールもありだね☆私もやってみよ〜っと♡ありがとう