低糖質 ささみ煎餅 Ksルーム @cook_40305362 低糖質なおやつ&おつまみこのレシピの生い立ちお酒のお供に低糖質で歯触りの良いものが欲しかったので作ってみました。 もっと読む 低糖質なおやつ&おつまみこのレシピの生い立ちお酒のお供に低糖質で歯触りの良いものが欲しかったので作ってみました。 もっと読む 低糖質 ささみ煎餅 Ksルーム @cook_40305362 低糖質なおやつ&おつまみこのレシピの生い立ちお酒のお供に低糖質で歯触りの良いものが欲しかったので作ってみました。 もっと読む 低糖質なおやつ&おつまみこのレシピの生い立ちお酒のお供に低糖質で歯触りの良いものが欲しかったので作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ささみ 適量 お好みの塩、胡椒、フレーバーソルト等 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 クッキングペーパー2枚でささみを挟み、綿棒や摺古木山で薄く伸ばす。 2 お好きな味付けをする。 3 ラップなしでクッキングペーパーごと電子レンジに、600wで最初に1分。後は様子を見ながら30秒くらいずつ。 4 パリッとなったらお皿に上げてあら熱を取り適当な大きさに割る。レンチンする前に切り分けても良いかも。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20499896 コピーしました！ Ksルーム @cook_40305362 2020/02/17 09:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード せんべい ささみ 似たレシピ その他のレシピ 大根煮 アカモクと大根のサラダ アカモク焼き 焼き肉のタレで味つけ！トマト肉じゃが 爽やかレモン香る♡甘酸っぱいセロリの漬物 マグロとサーモンとアボカドで♪ポキ♡ フライパンで簡単♪鶏手羽先の塩焼き めんつゆで味付け簡単♡筑前煮 切り干し大根とハムのごまマヨサラダ 茄子の甘辛照り焼き＊副菜 Voodoo Pasta Chicken Cacciatore Korean Breakfast Muffin Noom Friendly Instant Pot Chickpea Barley Soup Fried Cabbages ＊無水 ほったらかし 肉じゃが＊ アボカドと明太子のスパゲティ 大豆粉・おから・プロテインのサクサクバー ミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20499896
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