ナス嫌いの子供も喜ぶナスの豚肉巻き

yukofuso @cook_40305374
ナスと豚肉が最高のレシピです。
簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
ナス嫌いの子供のために考えました。
このメニュー以外のナスは嫌がりますが、これだと喜んで食べてくれます。
砂糖を使わないヘルシーメニューです。
ナス嫌いの子供も喜ぶナスの豚肉巻き
ナスと豚肉が最高のレシピです。
簡単で美味しいです。
このレシピの生い立ち
ナス嫌いの子供のために考えました。
このメニュー以外のナスは嫌がりますが、これだと喜んで食べてくれます。
砂糖を使わないヘルシーメニューです。
作り方
- 1
ナスを5センチぐらいの短冊切りにします。(我が家は子供がナス嫌いなので皮を剥いてます。)
- 2
豚バラ肉(今回はロース)を広げて塩胡椒をし、スライスチーズとナスの短冊を豚肉の上におき、巻きます。
- 3
巻き終わりを下にして、フライパンに並べて、焼き色がついたら裏返します。
- 4
全部ひっくり返したら、蓋をして5分蒸します。
蓋を開けて油を拭き取ります。 - 5
ミリンを加え、3分ほど中火で味を染み込ませ、醤油を入れて、汁気がなくなってきたら完成です。
コツ・ポイント
お肉の油で焼けますが、気になる方は少し油をひいてもいいと思います。
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