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キャベツとレバーの旨醤炒め
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キャベツとレバーの旨醤炒め-レシピのメイン写真

キャベツとレバーの旨醤炒め

すみっコちらし
すみっコちらし @cook_40128359

うちの子供はこれでレバーが大好きになりました(^ ^)ご飯がススム( *^艸^)
このレシピの生い立ち
ご飯進む味付けってなんだろー。それに今年キャベツが安いし(*゚▽゚*)

うちの子供はこれでレバーが大好きになりました(^ ^)ご飯がススム( *^艸^)
このレシピの生い立ち
ご飯進む味付けってなんだろー。それに今年キャベツが安いし(*゚▽゚*)

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キャベツとレバーの旨醤炒め

すみっコちらし
すみっコちらし @cook_40128359

うちの子供はこれでレバーが大好きになりました(^ ^)ご飯がススム( *^艸^)
このレシピの生い立ち
ご飯進む味付けってなんだろー。それに今年キャベツが安いし(*゚▽゚*)

うちの子供はこれでレバーが大好きになりました(^ ^)ご飯がススム( *^艸^)
このレシピの生い立ち
ご飯進む味付けってなんだろー。それに今年キャベツが安いし(*゚▽゚*)

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材料

2人分
  • 豚レバー 300g~350g
  • キャベツ 1個の半分
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ6以上
  • ↓合わせ調味料↓
  • ★酒 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★甜麺醤 大さじ1.5
  • ★鶏がらスープの顆粒出汁 小さじ2
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作り方

  1. 1

    写真の向きがおかしいけど、こんな感じで切って水か牛乳に浸して1時間血抜きする。キャベツは食べやすい大きさに切ってほぐす。

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料は前もって絶対作っておく

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方2写真
  3. 3

    血抜きしたレバーに少なめに片栗粉を適当にまぶす。多くなったところは面倒でも取って。白くなってるのはもう既に多い

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方3写真
  4. 4

    油はこれくらい。もしくはもっと多くても良い(*゚∀゚*)太るとか気にしてたらあまり美味しくない´-`)

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方4写真
  5. 5

    二刀流で、キャベツはキャベツ、レバーはレバーで火を通しますね(゚∀゚)
    キャベツは強火、レバーは中火。

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方5写真
  6. 6

    よくほぐしたつもりのキャベツも、ほらこの通り。みつけた。油ついたキャベツを手でほぐす手間が嫌(;゚Д゚)

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方6写真
  7. 7

    キャベツはしんなりするまで。レバーは完璧に火が通るまで炒めたら同じフライパンに入れて馴染ませるー('∀`)

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方7写真
  8. 8

    合わせ調味料は躊躇なくバッ!と入れてー、馴染ませたら完成。

    • キャベツとレバーの旨醤炒め作り方8写真

コツ・ポイント

キャベツはしんなりしてる方が美味しい!
キャベツはこれでもか!って位しつこくほぐした方が後々気持ちがイライラせずに済む事でしょう(*゚∀゚*)

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すみっコちらし
すみっコちらし @cook_40128359
2020/02/20 08:43に公開
5年程前から顔にジストニア発症したはずが誤診で原因不明の痛みと闘ってます。痛くても全力で生きてます🙋‍♀️米軍houseのような家に娘とポメラニアンと暮らしてます。海外に行くのが好きです。外国人と関わる仕事をしてました。つくれぽは嬉しく読んでます。本当にありがとう。美味しい食卓は幸せな証。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 キャベツ 酒

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