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レンチン☆お汁粉
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レンチン☆お汁粉-レシピのメイン写真

レンチン☆お汁粉

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

お麩入りで見た目も満足♪ちょっと飲みたい時にレンチンで簡単です。

このレシピの生い立ち
介護施設の厨房勤務時代に鏡開きの時期のおやつに考案した物で、お餅がNGのため味噌汁の具に使用していたお麩を入れ見た目もそれらしく作っていました。当時は大鍋で作っていた物をレンチンで簡単に1人分を楽しめるように。餅より低カロリー。

お麩入りで見た目も満足♪ちょっと飲みたい時にレンチンで簡単です。

このレシピの生い立ち
介護施設の厨房勤務時代に鏡開きの時期のおやつに考案した物で、お餅がNGのため味噌汁の具に使用していたお麩を入れ見た目もそれらしく作っていました。当時は大鍋で作っていた物をレンチンで簡単に1人分を楽しめるように。餅より低カロリー。

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レンチン☆お汁粉

きっかママ
きっかママ @cook_40028000

お麩入りで見た目も満足♪ちょっと飲みたい時にレンチンで簡単です。

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介護施設の厨房勤務時代に鏡開きの時期のおやつに考案した物で、お餅がNGのため味噌汁の具に使用していたお麩を入れ見た目もそれらしく作っていました。当時は大鍋で作っていた物をレンチンで簡単に1人分を楽しめるように。餅より低カロリー。

お麩入りで見た目も満足♪ちょっと飲みたい時にレンチンで簡単です。

このレシピの生い立ち
介護施設の厨房勤務時代に鏡開きの時期のおやつに考案した物で、お餅がNGのため味噌汁の具に使用していたお麩を入れ見た目もそれらしく作っていました。当時は大鍋で作っていた物をレンチンで簡単に1人分を楽しめるように。餅より低カロリー。

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材料

1人分・直径7cm×高さ8cmマグカップ
  • あんこ 大さじ3〜4
  • 水 100ml
  • お麩(すぐ戻る物) 3個
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作り方

  1. 1

    電子レンジ使用可のカップにあんこと水を入れ良く混ぜる。又はカップとは別の耐熱容器に入れ良く混ぜる。

    • レンチン☆お汁粉作り方1写真
  2. 2

    電子レンジで600w1分30秒加熱する。取り出しお麩を加えてお麩がふやけるよう良くかき混ぜて出来上がり。

    • レンチン☆お汁粉作り方2写真
  3. 3

    水戻し不要ですぐに柔らかくなるこのお麩を使ってます。

    • レンチン☆お汁粉作り方3写真
  4. 4

    自家製あんこ「我が家の粒あん」レシピID20606875

    • レンチン☆お汁粉作り方4写真

コツ・ポイント

水とあんこを混ぜるだけなのでお好みの甘さに加減してください。レンジの加熱時間はカップの大きさに合わせて調節してください。お麩を入れすぎると汁がなくなるのでお気をつけを。

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きっかママ
きっかママ @cook_40028000
2021/12/17 02:09に公開
皆さんのRpのお陰で作る気力が沸き感謝♡ 子供たちが社会人になり仕事も家事もマイペースに。2026/1/24愛犬が15歳9ヶ月で永眠、犬の介護中心だった生活から自分の時間が出来きましたが、、さみしいです。体にガタがくる年代ですが心身不調とうまく付き合いながら何とかなるさと前向きな気持ちと感謝の心を忘れずに、日々の暮らしを楽しもうと思います。2006年キッチン開設
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このレシピのキーワード

お麩 あずきあん

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