手羽元のタンドリーチキン♪

Name: 手羽元のタンドリーチキン♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 手羽元 7〜10本; 塩胡椒 適宜; ヨーグルト 大さじ1; ウスターソース 大さじ1; ケチャップ 大さじ1; カレー粉 小さじ2; 醤油 小さじ1

千尋＊ @chihiro_gohantime

下味つけて冷凍しておけば当日は焼くだけ☆
おうちパーティーにぴったりな食べやすいチキンです♪
このレシピの生い立ち
ホールタイプのチキンは大きかったので、手羽元をクリスマス用に考えました。

手羽元のタンドリーチキン♪

千尋＊ @chihiro_gohantime

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材料

手羽元 7〜10本
塩胡椒適宜
調味料
ヨーグルト大さじ1
ウスターソース大さじ1
ケチャップ大さじ1
カレー粉小さじ2
醤油小さじ1

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作り方

1

手羽元をフォークで穴をあけ、塩胡椒をふります。
2

ジップロックに手羽元と調味料をいれて冷蔵庫で休ませます。(2時間〜1日。そのまま冷凍庫で冷凍するのもok!)
3
オーブンを200度に予熱し、②を20分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

下味冷凍しておけば、前日に解凍して当日は焼くだけです。おうちパーティーにオススメです♪

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つくれぽ

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千尋＊ @chihiro_gohantime

2021/12/16 02:43に公開

2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅＆料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。（ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行）instagram:chihiro.gohantime

このレシピのキーワード

タンドリーチキンカレー粉ヨーグルトケチャップ手羽元

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