エビとブロッコリーのガーリック炒め♪
3分レシピ @cook_40296341
美味しい♪簡単！！
担当＊光山ひさと
このレシピの生い立ち
ニンニクは免疫力を上げるスーパーフードです！上手に食事に取り入れ免疫力を上げていきましょう♪
エビとブロッコリーのガーリック炒め♪
美味しい♪簡単！！
担当＊光山ひさと
このレシピの生い立ち
ニンニクは免疫力を上げるスーパーフードです！上手に食事に取り入れ免疫力を上げていきましょう♪
作り方
- 1
ブロッコリーは軽く下茹でします。
- 2
ニンニクを刻み、オリーブオイルで炒めます。
- 3
狐色になったら、エビを入れて炒めます。
- 4
続けてブロッコリーを入れて塩胡椒で味を整え完成♪
コツ・ポイント
私は塩オタクなので、
時に硫黄の香りのある岩塩を使ったり
さっぱりした海塩を使ったりしています。
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