めかじき の ねぎ塩にんにくダレ

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

淡白なめかじきにパンチとオイルのきいた ねぎ塩にんにくダレが良く合います

このレシピの生い立ち
大好きな めかじき に我が家で定番のねぎ塩にんにくダレをかけてみました。

めかじき の ねぎ塩にんにくダレ

淡白なめかじきにパンチとオイルのきいた ねぎ塩にんにくダレが良く合います

このレシピの生い立ち
大好きな めかじき に我が家で定番のねぎ塩にんにくダレをかけてみました。

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材料

3人分
  1. めかじきの切り身 3切れ
  2. 塩・胡椒 少々
  3. 薄力粉 適量
  4. 色々使える!簡単!!ねぎ塩にんにくダレ(レシピID : 19651632) レシピの分量
  5. 糸唐辛子や、七味(一味)唐辛子など 適量
  6. - -
  7. 色々使える!簡単!!ねぎ塩にんにくダレ(レシピID : 19651632)の分量
  8. 長ねぎ 1本
  9. ★にんにく 1~1.5片(今回は1.5片使しました)
  10. ごま 大さじ2杯
  11. ★普通の油 大さじ1杯
  12. ☆塩 こさじ1/3杯
  13. あらびき胡椒 小さじ1/4杯
  14. 白炒りごま 大さじ1~1.5杯(お好みで)

作り方

  1. 1

    『色々使える!簡単!!ねぎ塩にんにくダレ』(レシピID : 19651632)
    を作ります。

  2. 2

    作り方を行程2、3で簡単に記載します。詳細はレシピをご覧下さい
    ①長ねぎは少し粗めに、にんにくは細く みじん切りにします

  3. 3

    ②鍋かフライパンに★を入れてから火にかけます。香りがたち沸々したら長ねぎ、☆を加えて しんなり炒めたらタレの完成です。

  4. 4

    めかじきは塩を軽くふり出てきた水分を拭き取ってから軽く胡椒をし、薄力粉を薄くまぶします。

  5. 5

    フライパンに分量外の油を熱して めかじきを両面色良く中までしっかり火が通るように焼きます。

  6. 6

    お皿にのせてねぎ塩にんにくダレをかけます。お好みで糸唐辛子をのせたり、七味(一味)をふったら出来上がりです(*´꒳`*)

コツ・ポイント

ねぎ塩ダレのにんにくは私は1.5片(大きければ1片)使っています。
我が家ではごま油の風味が強いので少しサラダ油を加えていますが全てごま油でもOKです。
胡椒が好きなのでたっぷり使っていますが苦手な方やお子さまには減量または無しでどうぞ♪

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作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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