小松菜の黒ごま和え

おいしい袋モフ | 袋を使ったレシピをご紹介!
おいしい袋モフ | 袋を使ったレシピをご紹介! @oishiifukuro_mof

下処理はレンジでチンするだけ♪
すりごまの風味豊かな味わいです。
料理研究家:大島 緑さん考案・監修!
 

◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。

小松菜の黒ごま和え

下処理はレンジでチンするだけ♪
すりごまの風味豊かな味わいです。
料理研究家:大島 緑さん考案・監修!
 

◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。

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材料

小鉢2つ分
  1. おいしい袋モフ Mサイズ 1枚
  2. 小松菜 100g
  3. <調味料>
  4. 黒すりごま 30g
  5. 砂糖 10g
  6. 醤油 10g
  7. 小さじ1
  8. 白だし 小さじ1/2
  9. 所要時間:約6分

作り方

  1. 1

    ・レンジは600w使用
    ・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って、やけどに注意!

  2. 2

    小松菜を洗って水気をきり、3cm長さに切る。

  3. 3

    おいしい袋モフに入れ、袋の口をねじって下に入れ、レンジで1分加熱する。

  4. 4

    ※もっと火を通したい場合は袋ごと保温する。

  5. 5

    袋の口を持って、袋の上から流水をかけて粗熱をとり、小松菜から出た余分な水分を袋から絞り出す。

  6. 6

    小松菜を袋の片側に寄せ、袋の小松菜と反対側に<調味料>を入れる。

  7. 7

    片側で調味料をよく混ぜ合わせてから、反対側の小松菜と混ぜて完成。

  8. 8

    https://mainichioishiifukuro.com/
    他にもレシピいろいろ!
    公式HPでご紹介しています。

コツ・ポイント

・袋ごと流水で冷やすことで、小松菜が水っぽくならずに粗熱を取ることができます。
・調味料だけを袋の中でよく混ぜ合わせてから小松菜と和えると、小松菜が痛まずに仕上がります。
・黒ごまは肌の乾燥、足腰の冷え、白髪に効果があるとされています。

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【おいしい袋モフ】を使ったレシピを紹介しています。■公式インスタグラム:@oishiifukuro_mof■公式ホームページ:https://mainichioishiifukuro.com/臭わない袋BOSのメーカー、クリロン化成株式会社の商品です。独自の製品開発力、医療向けフィルム製造で培われた技術を応用し、レンジ調理が可能な今までになかったキッチン袋として、高機能で多機能な「おいしい袋モフ」が誕生しました。
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