☆痩せ☆ めんつゆバター炒め

美味しい料理を作る人
美味しい料理を作る人 @cook_40296780

『太らない!旨い!』を目指して!   ★☆☆
このレシピの生い立ち
※食べても必ず痩せるわけではありません

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 100g
  2. 長ネギ 1本
  3. 塩胡椒 少々
  4. バター 10g
  5. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま肉は塩胡椒を振っておく。

  2. 2

    長ネギは斜め切りにする。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて溶かす。

  4. 4

    中火にして豚こま肉を炒める。
    (表面に焼き目がつくまで)

  5. 5

    長ネギを加えて、しんなりするまで炒める。

  6. 6

    火を消して、めんつゆを加えて混ぜる。

  7. 7

    これで完成です!!!

コツ・ポイント

[1人分の栄養]
糖質   約5g
     約160kcal

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始めまして “美味しい料理を作る人” です。            不定期ですが、美味しい料理のレシピを紹介します。
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