簡単♡丸ごとにんじんドレッシング

Name: 簡単♡丸ごとにんじんドレッシング
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 1/2本; はちみつ 大さじ1; オリーブオイル 大さじ1; レモン汁 大さじ1; 塩 少々; こしょう 少々

15makiart @cook_40093193

にんじんの栄養を丸ごと摂れるヘルシーなドレッシング♡甘くて美味しいのでにんじん嫌いのお子様もぺろり♬
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（市販のにんじんドレッシングがおいしかったので再現してみた…

簡単♡丸ごとにんじんドレッシング

15makiart @cook_40093193

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材料

にんじん 1/2本
はちみつ大さじ1
オリーブオイル大さじ1
レモン汁大さじ1
塩少々
こしょう少々

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作り方

1
にんじんは洗って皮ごとすり下ろす。
2
はちみつ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
3
出来上がり(*´꒳`*)

コツ・ポイント

にんじんは皮付近に栄養が多いので、皮は剥かずにそのまますり下ろしてください◎

βカロテンはオリーブオイルと一緒に摂ると吸収率UP！感染症予防にも◎

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つくれぽ

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15makiart @cook_40093193

2020/02/24 10:49に公開

食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ

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にんじんはちみつ

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