簡単！ブロッコリーの茎と椎茸のマヨソテー だんどり亭 @dandori 芽より茎が栄養いっぱい！黒胡椒でピリ辛！このレシピの生い立ちブロッコリーの芯を美味しくソテー！ もっと読む 芽より茎が栄養いっぱい！黒胡椒でピリ辛！このレシピの生い立ちブロッコリーの芯を美味しくソテー！ もっと読む 簡単！ブロッコリーの茎と椎茸のマヨソテー だんどり亭 @dandori 芽より茎が栄養いっぱい！黒胡椒でピリ辛！このレシピの生い立ちブロッコリーの芯を美味しくソテー！ もっと読む 芽より茎が栄養いっぱい！黒胡椒でピリ辛！このレシピの生い立ちブロッコリーの芯を美味しくソテー！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリーの茎 1本 角切りハム 少々 じゃがいも(中) 1個 人参 1/2本 黒胡椒 たっぷり キューピーマヨネーズ 小さじ2 あご出汁(ほんだし) 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの茎は縦に薄切り 2 さっと洗ってポリ袋でレンジ600w1分半チン 3 じゃがいも人参は皮を剥いて5mmに切って細切りハムも角切り 4 油少々で軽く炒めて蓋をして中火で3分 5 ブロッコリー、マヨ、黒胡椒を加えて混ぜて蓋をして中火で1分で完成 コツ・ポイント ちょっと歯ごたえを残しました。お好みで蒸し時間を増やしてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？だんどり亭さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20511722 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2020/02/29 10:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード にんじん じゃがいも ハム スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ お弁当に☆冷めても美味しいふわふわの卵焼き❤ マスタードソースで【インゲンのマスタードサラダ】 冷やし蕎麦がフライドオニオンで洋風サラダ蕎麦に 【1歳と取り分け】10分で洋風豆腐スープ 白菜・にんじん・卵のあったかうどん キャベツと豚こまのニンニク醤油炒め♡ 次の日もふわふわ♡食パン(生食パン) ルー不要！トマト缶でハヤシライス 😊大量消費に☆簡単♪小ねぎのナムル😊 我が家の美味しい手作りコロッケ Sloppy Joes Easy Chicken cutlets with a twist Quick Baked Pasta 🍝 Pasta shells with spiced chicken and corn milk sauce Spinach burek スープパスタ風カルボラーメン 揚げ焼き茄子とプチトマトの和え物♡簡単♪ レンジで丸ごとにんにく 簡単和風ハンバーグ☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20511722
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