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野菜だしで減塩!豚コマとモヤシの炒め物
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野菜だしで減塩!豚コマとモヤシの炒め物-レシピのメイン写真

野菜だしで減塩!豚コマとモヤシの炒め物

葉っピー
葉っピー @cook_40302953

おだしを使えば減塩に!伊勢ゑびや商店の野菜だしでパパッと炒めちゃいます。
このレシピの生い立ち
最近体重が増えてきてので、とにかく減塩にこだわって作ろう!と思い、お出汁で炒め物を作りました(^-^)

おだしを使えば減塩に!伊勢ゑびや商店の野菜だしでパパッと炒めちゃいます。
このレシピの生い立ち
最近体重が増えてきてので、とにかく減塩にこだわって作ろう!と思い、お出汁で炒め物を作りました(^-^)

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野菜だしで減塩!豚コマとモヤシの炒め物

葉っピー
葉っピー @cook_40302953

おだしを使えば減塩に!伊勢ゑびや商店の野菜だしでパパッと炒めちゃいます。
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最近体重が増えてきてので、とにかく減塩にこだわって作ろう!と思い、お出汁で炒め物を作りました(^-^)

おだしを使えば減塩に!伊勢ゑびや商店の野菜だしでパパッと炒めちゃいます。
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最近体重が増えてきてので、とにかく減塩にこだわって作ろう!と思い、お出汁で炒め物を作りました(^-^)

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材料

2人分
  • 豚コマ 300g
  • モヤシ 1パック
  • ゑびやの野菜だし 1パック(中身のみ)
  • 醤油 少々
  • マヨネーズ 適量
  • 七味 お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひいて、豚コマをそのまま炒める。

  2. 2

    豚コマがある程度炒まったら、モヤシ投入!

  3. 3

    ある程度炒まったら、ゑびやの野菜だし(中身のみ)を回し入れ、水分が少なくなるまで更に炒める。

  4. 4

    最後に醤油少々回しかけ、お皿に盛ってマヨネーズとお好みで七味をパラリ!!

コツ・ポイント

コツは無く、サックリ出来ますよ\(^^)/

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葉っピー
葉っピー @cook_40302953
2020/02/27 11:29に公開
色々な物に挑戦したいです!只今骨折中の為、アップが遅いですが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 豚こま

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