菜の花とツナコーンde春の副菜

菜の花とツナコーンde春の副菜-レシピのメイン写真

菜の花とツナコーンde春の副菜

ちーこぶ。 @cook_40123670

季節の菜の花でもう1品(^з^)
少しピリリとする菜の花の味が癖になります
このレシピの生い立ち
いつもはブロッコリーやアスパラなとで作っていますが、季節の菜の花に変えたところ美味しかったので☆

季節の菜の花でもう1品(^з^)
少しピリリとする菜の花の味が癖になります
このレシピの生い立ち
いつもはブロッコリーやアスパラなとで作っていますが、季節の菜の花に変えたところ美味しかったので☆

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ちーこぶ。 @cook_40123670

季節の菜の花でもう1品(^з^)
少しピリリとする菜の花の味が癖になります
このレシピの生い立ち
いつもはブロッコリーやアスパラなとで作っていますが、季節の菜の花に変えたところ美味しかったので☆

季節の菜の花でもう1品(^з^)
少しピリリとする菜の花の味が癖になります
このレシピの生い立ち
いつもはブロッコリーやアスパラなとで作っていますが、季節の菜の花に変えたところ美味しかったので☆

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材料

５人前程

菜の花 1束
お湯（ゆでる用）適量
塩（ゆでる用）こさじ１/２
ツナ缶 1缶
コーン缶 1/2缶（60）
シーザーサラダドレッシング大さじ2
マヨネーズこさじ2

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作り方

1
菜の花はボウルに水をはり、じゃぶじゃぶとよく洗って浮遊物を取り除いてください
2
沸騰したお湯に塩こさじ1/2をいれ、
菜の花を40秒～1分ほどサッとゆで、流水にとり絞っておく
→
3
適当な大きさにカット
4
ボウルに菜の花、
油切りしたツナ、
コーン缶1/2（60g）、
5
市販のシーザーサラダドレッシング大さじ2、
マヨネーズこさじ2、
よーく混ぜて完成☆

コツ・ポイント

我が家はマヨネーズ苦手人がいるので控えめにしていますが、味が足りないようならマヨネーズを増量してください(*^^*)

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ちーこぶ。 @cook_40123670

2020/02/26 02:55に公開

8歳と3歳の娘をもつワーママです(*^^*)平日帰ってから娘のご飯をいかに短かく提供できるか奮闘しており、手軽にできる時短なレシピを参考にさせてもらったり＆アレンジしたり。この味は残しておこうかなと思ったものを備忘録として記録しています。(*^ｖ^*　)O型なので、普段分量は計らずテキトーが多いです

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