離乳食後期の肉じゃがこのレシピの生い立ち一品で栄養満点…のはず
いんげん、牛ひき肉はそれぞれ下茹でしてある。
じゃがいも500Wで2分(煮込みの時短)
いんげん、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを、食べやすい大きさに切る
水150mlの鍋に沸騰したら全部入れて煮込む
にんじん、玉ねぎが柔らかくなったらBFだし、醤油、塩を入れる
汁がなくなったら出来上がり
塩は味が薄そうな時だけ気持ち程度に汁が残ってたら片栗粉でトロミをつけたら食べやすさUP
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