CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ-レシピのメイン写真

法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

簡単に作れて美味しい一品です。
※関連レシピ(ID:19077445)(ID:20453661)(ID:18750110)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
釜揚げしらすを購入したので、これを使って一品作ってみようと思いました。

簡単に作れて美味しい一品です。
※関連レシピ(ID:19077445)(ID:20453661)(ID:18750110)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
釜揚げしらすを購入したので、これを使って一品作ってみようと思いました。

もっと読む

法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

簡単に作れて美味しい一品です。
※関連レシピ(ID:19077445)(ID:20453661)(ID:18750110)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
釜揚げしらすを購入したので、これを使って一品作ってみようと思いました。

簡単に作れて美味しい一品です。
※関連レシピ(ID:19077445)(ID:20453661)(ID:18750110)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
釜揚げしらすを購入したので、これを使って一品作ってみようと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • ほうれん草 200g
  • レンジもやし(ID : 20149508) 1袋分
  • レンジじゃが芋(ID : 20394703) 110g
  • 釜揚げしらす 50g
  • 卵 2個
  • ●粗塩 一つまみ
  • ウスターソース(光食品【株】) 大さじ1と1/2(好みで)
  • 好みの油(炒め用) 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵を割りほぐして粗塩(●)を加え、更に混ぜる。

    • 法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ加熱したほうれん草は水に取って絞り、食べやすい長さに切る。

    • 法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ作り方2写真
  3. 3

    釜揚げしらすはザルに入れ、熱湯を回しかける。※ちりめん雑魚でもOK.

    • 法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ作り方3写真
  4. 4

    皮をむいたレンジじゃが芋はフォーク等で粗くほぐす。

    • 法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ作り方4写真
  5. 5

    油を熱したフライパンにレンジもやしを入れて炒め、次に2のほうれん草を加えて炒める。

    • 法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ作り方5写真
  6. 6

    5に3、4を加えて更に炒め、ウスターソースを加えて調味する。1の溶き卵を回し入れ、好みの具合にとじて盛り付ける。

    • 法蓮草もやし釜揚げしらすモヤシの卵とじ作り方6写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2020/02/27 07:24に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ しらす もやし じゃがいも ほうれん草 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レモン漬け レモネードやレモンサワーに
  2. 宇宙に飛ばすジャムサンドの作り方
  3. 冷蔵庫内トッピングバランスうどん
  4. 新玉ねぎとキュウリのレモン和え
  5. ゆかりウインナーとキャベツマヨ焼き♡
  1. 松屋公式!お家で『松屋のシュクメルリ』
  2. 材料3つで簡単生チョコケーキ
  3. 簡単♪シーフードミックスのアヒージョ
  4. もやしとにらのかきたま中華風スープ
  5. 卵2個で作る・ほわんほわんの台湾カステラ
  6. Instapot Ham & Potato Chowder
  7. MARINATED RIB-EYE STEAK
  8. Soft Sponge Cheese Cupcake
  9. Keto French Toast
  10. Slow Cooker Pulled Pork
  1. サッポロ一番!ごま醤油味あんかけラーメン
  2. ホットケーキミックス☆プレーン蒸しパン
  3. マーガリン20gでさくほろクッキー
  4. ノンオイル・オーブンでポテトチップス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20514512
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close